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        睡眠时间越长越容易发展为痴呆症

        放大字体  缩小字体 发布日期:2018-01-16  浏览次数:190
        核心提示:睡觉时间延长两倍的人发展为痴呆症阿尔茨海默病影响数百万美国人,数字有望增长。 新的研究表明长期睡眠与痴呆风险之间可能存在
         睡觉时间延长两倍的人发展为痴呆症
         
        阿尔茨海默病影响数百万美国人,数字有望增长。 新的研究表明长期睡眠与痴呆风险之间可能存在联系。
         
        新的研究表明,那些每晚睡眠超过9小时的人发生痴呆的风险更高。
         
        全世界有超过4600万人患有痴呆症 ,到2050年,这个数字预计会增加近三倍。
         
        在美国,目前估计有500多万人患有阿尔茨海默病 。 随着年龄增长,疾病风险增加,因为三分之一的老年人死于阿尔茨海默氏症或另一种痴呆症。
         
        这种疾病的经济负担也很大。 据信,美国家庭每年花费超过5000美元来照顾阿尔茨海默病患者,估计全国经济负担为2360亿美元。
         
        一项新的大规模研究表明,长时间睡眠的人可能会增加发生痴呆的风险。
         
        该研究由波士顿大学医学院(BUSM)神经学教授Sudha Seshadri博士领导,研究结果发表在神经病学杂志上。
         
        a级片日韩a网研究人员检查了Framingham心脏研究(FHS)的数据。 FHS是一项大型的队列研究,开始于1948年,招募了5,209名年龄在30到62岁之间的男性和女性,住在马萨诸塞州弗雷明汉镇。 研究的最初目的是确定心血管疾病的危险因素。
         
        睡9个小时以上与痴呆风险增加有关
         
        对于这项研究,大量的成年人登记在FHS被要求报告多久,他们通常每晚睡觉。 然后研究人员临床跟踪参与者10年,看看是谁发展了阿尔茨海默病和其他形式的痴呆症。
         
        然后,BUSM研究人员检查收集的睡眠时间数据,并计算发生痴呆的风险。
         
        研究小组发现,那些定期睡眠9小时以上的人在10年内发生阿尔茨海默氏症的可能性是那些睡眠不到9小时的人的两倍 。
         
        另外,正如研究的主要作者所解释的那样,教育似乎在阻止痴呆风险方面发挥着作用。
         
        “与没有高中学历的参与者每晚睡眠超过9小时相比,睡眠较少的参与者在10年内发生痴呆的风险是6倍,这些结果表明受过高等教育的人可以预防痴呆长期睡眠时间的存在“。
         
        Sudha Seshadri博士
         
        研究还发现,长时间睡眠的人似乎脑容量较小。 作为观察,研究不能建立因果关系,但研究人员怀疑,过度睡眠可能是痴呆所带来的神经元变化的症状而不是原因。 因此,他们推测,减少睡眠时间不太可能降低痴呆的风险。
         
        作者认为,这些发现可能为未来痴呆和认知功能障碍的发现提供信息。 共同对应的作者Matthew Pase博士是BUSM神经病学系的研究员和FHS的研究者,他们对研究结果的重要性进行了评估。
         
        他说:“自我报告的睡眠时间可能是一个有用的临床工具,可以帮助预测10年内有进展为临床痴呆风险的人群。 “报告长时间睡眠的人可能需要对思考和记忆问题进行评估和监测。”
         
        患者越早被诊断出患有痴呆症,他们及其家属就越有时间提前计划并做出重要的a级片决定。
         
         
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